‘Lichter leven, meer stevigheid’
Er leek maar geen eind te komen aan het moeilijke jaar 2022. Er moest iets gebeuren! In de zomervakantie deed ik een prachtige collageworkshop ‘Lichter Leven’ bij Lucy in de Poort in Groesbeek en dat smaakte naar meer. Lucy ken ik al lang en het maken van collages is al jaren een zeer geliefde hobby van me. Ik koos ervoor om een coachingstraject bij haar te doen, voor een diepgaand zelfonderzoek en heldere antwoorden. Een hele goeie keus! Lucy werkt intuïtief en is rustig, is to the point en prettig-confronterend. Het is heel fijn en inspirerend om haar als coach ‘te hebben’. Hierbij mijn bevindingen.
Wat heb ik gedaan?
In drie bijeenkomsten van een uur heb ik met Lucy gekeken naar wat er precies speelt in en bij mij, en wat aandacht behoeft. De voorraad kaarten die ik al had of soms onlangs had gemaakt, waren het uitgangspunt. De ene keer zoomden we in op 1, de andere keer trok ik blind een reeks van 4 waarmee ik aan het werk ging. De gerichte vragen van Lucy (En wat heeft dit je nu te zeggen tav Lichter leven?) zorgden voor focus. We maakten een uitstapje naar een bodyscan, toen dat aanvullend bleek te zijn. Tussen de 3 bijeenkomsten in ging ik thuis lekker bezig met maken van nieuwe kaarten, lezen over lichter leven, veel schrijven, meer tijd nemen voor mezelf.
Wat heeft het me opgeleverd?
Ik weet beter wat ik kan doen of juist moet laten om lichter te leven. Ook heb ik mijn potentieel weer helder, wat ik in me heb aan kwaliteiten en verlangens. Ik stel me, eindelijk!, minder afhankelijk van anderen op, wat ze van me vinden en over me zeggen. Ik ben krachtiger geworden en stel meer grenzen. Ik zoek geen liefde of verbinding, ik wil juist liefdevol en verbindend aanwezig zijn. Dit ga ik gewoon doen!
Oftewel…
Ik heb de soulcollage-coaching bij Lucy ervaren als kernachtig en blij makend. ‘Onrustig zoeken’ is nu ‘Focus en energie’. Het heeft me prachtig nieuwe kaarten, mooie inzichten en meer stevigheid in mezelf opgeleverd. Grappig he, terwijl ik op zoek was naar ‘Lichter leven’… Zo verrassend kan het zijn.
– W vd G