Inner journey retraite
20 -22 mei 2022
“Verbind je met je innerlijke wijsheid”
“Verbind je met je innerlijke wijsheid”
“In de natuur is het gemaklijker om te verbinden met onszelf”
“Tijd voor stilte en innerlijke reflectie”
We hebben vaak een druk leven waarin het tempo hoog is en we veel van onszelf verwachten. We worden vaak overladen door prikkels via internet en tv.
We hebben vaak weinig rust voor onszelf door al deze prikkels. Ons hoofd staat bijna de hele tijd aan, maar dit gaat ten koste van de verbinding met onszelf, maar ook met anderen.
Hoe is de kwaliteit van jou leven? Doe je de dingen waar je ziel blij van wordt? Besteed je tijd met de mensen van wie je houdt? Of heb je daar geen tijd voor?
Het is belangrijk voor je mentale en fysieke gezondheid om te vertragen en meer in het hier en nu te zijn en tijd te besteden aan je spirituele kant. Te luisteren naar je innerlijke stem en die te volgen.
Neem de tijd om je te verbinden met jouw goddelijke vonk, maak de verbinding sterker met je eigen magie.
Tijdens dit weekend draait het om jouw innerlijke reis waarin ik je meeneem door middel van meditatie, wandelen, schrijven, SoulCollage® en als afsluiting op zondag de bijzondere zweethut.
Er is voldoende ruimte en tijd voor jezelf om te dromen, uit te rusten, te contempleren op vrijdag en zaterdag.
We starten op vrijdag om 18 uur met een potluck iedereen brengt wat te eten mee wat we met elkaar delen.
Op zaterdag koken we samen, gezellig!
We verblijven op vrijdag tot en met zondagochtend in volledig ingerichte Tipi’s met een houtkachel op het natuurkampeerterrein Lheerderzand in Dwingeloo (Drenthe). Slaap je liever alleen, dan kun je ook een tentje meenemen ( of een hotel boeken wanneer je liever niet in een tent slaapt).
Hoe leuk is dat, back to nature, dicht bij elkaar, net als een soort pyjama party, dicht bij de natuur.
De zweethut vindt plaats bij de Hobbitstee in Wapserveen (Drenthe)
Tijdens het weeekend is het programma, de zweethut en de SoulCollage® materialen, de overnachting inbegrepen.
Maaltijden:
zaterdag, lunch en diner
zondag lunch en diner
Koffie, thee, fruit en versnaperingen.
Zelf meebrengen
Ontbijt voor zaterdag en zondag, slaapzak en kussen en spullen voor de zweethut zoals handdoeken. Je ontvangt daarover een mail.
Deze retraite wordt gegeven door Lucy Schaaphok. Ze heeft al vele retraites gegeven en is SoulCollage® expert en leidt ook mensen op tot SoulCollage® Facilitator.
Vertragen, verbinden en even stilstaan bij jezelf. Waar sta je, wat heb je nodig. Resetten en weer voeding voor je leven krijgen
Ik heb nog geen ervaring met SoulCollage® of een zweethut, kan ik dan wel meedoen?
Ja, ervaring is niet nodig. Ik neem je mee in het proces en zal alles helder uitleggen. Voordat je deelneemt is het wel belangrijk dat je de gratis online SoulCollage® workshop hebt gedaan en een kaart hebt gemaakt en gelezen.
Deze workshop vind je hier
Hanna zal je alles uitleggen over de zweethut en mocht je vragen hebben daarover, dan kun je haar bellen. Ook als je het spannend vind bijvoorbeeld.
Ik vind het best wel spannend, moet ik overal aan meedoen?
Nee hoor, jij bepaalt wat je wel en niet wilt doen. De keuze is aan jou. Het kan goed zijn om wel net even buiten je comfortzone te stappen, maar jij bepaalt die grens helemaal zelf. Bij de zweethut kun je altijd naar buiten.
Ik heb een dieet, kan daar rekening mee gehouden worden?
Jazeker. Dieetwensen kun je doorgeven na aanmelding. We zullen er rekening mee houden.
Ik slaap liever niet in de tipi, kan dat?
Wanneer je liever in een eigen tent slaapt, of in een hotel, dan ben je daar vrij in. Extra kosten zijn dan voor eigen rekening.