Inner journey retraite
20 -22 mei 2022
“Verbind je met je innerlijke wijsheid”
Maak tijd voor innerlijke verstilling
“In de natuur is het gemaklijker om te verbinden met onszelf”
“Tijd voor stilte en innerlijke reflectie”
Breng jezelf weer in balans door innerlijk te helen
We hebben vaak een druk leven waarin het tempo hoog is en we veel van onszelf verwachten. We worden vaak overladen door prikkels via internet en tv.
We hebben vaak weinig rust voor onszelf door al deze prikkels. Ons hoofd staat bijna de hele tijd aan, maar dit gaat ten koste van de verbinding met onszelf, maar ook met anderen.
Hoe is de kwaliteit van jou leven? Doe je de dingen waar je ziel blij van wordt? Besteed je tijd met de mensen van wie je houdt? Of heb je daar geen tijd voor?
Het is belangrijk voor je mentale en fysieke gezondheid om te vertragen en meer in het hier en nu te zijn en tijd te besteden aan je spirituele kant. Te luisteren naar je innerlijke stem en die te volgen.
Neem de tijd om je te verbinden met jouw goddelijke vonk, maak de verbinding sterker met je eigen magie.
De zweethut, een diepgaand reinigingsritueel
Om weer dichter bij jezelf te komen is het belangrijk om weer ruimte te creëren, om op te schonen, om tijd te maken voor innerlijke transformatie.
Ruimte maken om weer een sprong in je ontwikkeling te maken, zodat jij de mooiste versie van jezelf kunt worden.
Een zweethut is een ruimte voor jou om je te verbinden met jouw diepste zelf.
Ik heb zelf regelmatig zweethutten gedaan en het heeft me veel gebracht; loslaten, heling en het openbreken van mijn seksuele energie.
Een zweethut is een lage koepelvormige hut, gemaakt van wilgentakken, die wordt overdekt met dekens. In het midden van de zweethut is een ondiepe kuil (de pit), waarin gloeiend hete stenen worden gelegd, die buiten in het vuur zijn verwarmd. Je zit samen met de andere deelnemers en begeleiders om de gloeiende stenen in een kring. Hierop wordt water gegoten, waardoor stoom ontstaat en de gevoelsmatige temperatuur in de zweethut stijgt.
Wat is een zweethutceremonie?
Een zweethutceremonie is een oeroude ceremonie waar mensen bij elkaar komen voor reiniging en heling van lichaam, geest en ziel.
Het kan je helpen weer bij je oorsprong te komen. De oude traditie van de zweethut met zijn rituelen nodigen uit naar verdieping en bezinning, dieper contact met je Zelf.
We maken contact met de spirits, de windrichtingen, de stenen, het vuur, Moeder Aarde, de zon, de maan, de elementen, de planten, de dieren, de voorouders, de sterren, de maan.
Het kan je helpen weer bij je oorsprong te komen. De oude traditie van de zweethut met zijn rituelen nodigen uit naar verdieping en bezinning, dieper contact met je Zelf.
We maken contact met de spirits, de windrichtingen, de stenen, het vuur, Moeder Aarde, de zon, de maan, de elementen, de planten, de dieren, de voorouders, de sterren, de maan.
De zweethut staat symbool voor de baarmoeder van Moeder Aarde. Je wordt opgenomen in de koesterende warmte van de baarmoeder en gedragen door de voedende energie.
De hitte en de duisternis in de hut zorgen er, samen met gezang en het ritme van de drums, voor dat je op een dieper niveau contact maakt met jezelf. Tijd om te verstillen, te bezinnen, te reinigen, te ontspannen op een diep niveau, te delen, te zingen, te ZIJN.
De manier waarop dit plaatsvindt is in continue afstemming van individuele focus, dat wat de groep vraagt in energie, spiritualiteit en de wijze waarop de zweethutleider hier richting aan geeft.
Gezamenlijk bouwen we de hut op, bereiden we de ceremonie voor en sluiten na een aantal uren af met gezamenlijk eten in de avond.
Deze zweethut wordt gegeven door Hanna
\
Terug naar je eigen natuur
Over de Inner Journey retraite
Tijdens dit weekend draait het om jouw innerlijke reis waarin ik je meeneem door middel van meditatie, wandelen, schrijven, SoulCollage® en als afsluiting op zondag de bijzondere zweethut.
Er is voldoende ruimte en tijd voor jezelf om te dromen, uit te rusten, te contempleren op vrijdag en zaterdag.
We starten op vrijdag om 18 uur met een potluck iedereen brengt wat te eten mee wat we met elkaar delen.
Op zaterdag koken we samen, gezellig!
Verblijf
We verblijven op vrijdag tot en met zondagochtend in volledig ingerichte Tipi’s met een houtkachel op het natuurkampeerterrein Lheerderzand in Dwingeloo (Drenthe). Slaap je liever alleen, dan kun je ook een tentje meenemen ( of een hotel boeken wanneer je liever niet in een tent slaapt).
Hoe leuk is dat, back to nature, dicht bij elkaar, net als een soort pyjama party, dicht bij de natuur.
De zweethut vindt plaats bij de Hobbitstee in Wapserveen (Drenthe)
Wat is inbegrepen?
Tijdens het weeekend is het programma, de zweethut en de SoulCollage® materialen, de overnachting inbegrepen.
Maaltijden:
zaterdag, lunch en diner
zondag lunch en diner
Koffie, thee, fruit en versnaperingen.
Zelf meebrengen
Ontbijt voor zaterdag en zondag, slaapzak en kussen en spullen voor de zweethut zoals handdoeken. Je ontvangt daarover een mail.
Begeleider
Deze retraite wordt gegeven door Lucy Schaaphok. Ze heeft al vele retraites gegeven en is SoulCollage® expert en leidt ook mensen op tot SoulCollage® Facilitator.
Waarom de Inner Journey retraite volgen?
Vertragen, verbinden en even stilstaan bij jezelf. Waar sta je, wat heb je nodig. Resetten en weer voeding voor je leven krijgen
Veel gestelde vragen | FAQ
Ik heb nog geen ervaring met SoulCollage® of een zweethut, kan ik dan wel meedoen?
Ja, ervaring is niet nodig. Ik neem je mee in het proces en zal alles helder uitleggen. Voordat je deelneemt is het wel belangrijk dat je de gratis online SoulCollage® workshop hebt gedaan en een kaart hebt gemaakt en gelezen.
Deze workshop vind je hier
Hanna zal je alles uitleggen over de zweethut en mocht je vragen hebben daarover, dan kun je haar bellen. Ook als je het spannend vind bijvoorbeeld.
Ik vind het best wel spannend, moet ik overal aan meedoen?
Nee hoor, jij bepaalt wat je wel en niet wilt doen. De keuze is aan jou. Het kan goed zijn om wel net even buiten je comfortzone te stappen, maar jij bepaalt die grens helemaal zelf. Bij de zweethut kun je altijd naar buiten.
Ik heb een dieet, kan daar rekening mee gehouden worden?
Jazeker. Dieetwensen kun je doorgeven na aanmelding. We zullen er rekening mee houden.
Ik slaap liever niet in de tipi, kan dat?
Wanneer je liever in een eigen tent slaapt, of in een hotel, dan ben je daar vrij in. Extra kosten zijn dan voor eigen rekening.
Doe mee en meld je aan!
Inschrijven
inner journey retraite
Fijn dat je van plan bent om je in te schrijven voor retraite! Na je inschrijving ontvang je een bericht in je mailbox met alle info die je nodig hebt voor deze workshop.
Veel plezier, Lucy!
Je betaling gaat eenvoudig en gemakkelijk via Ideal of Bancontact
Door je in te schrijven ga je akkoord met ons privacy- en restitutiebeleid