Van droom naar werkelijkheid in 5 stappen

Waar droom jij van? Hoe staat het met je focus? Word je geleefd?

Heel vaak worden we door alledag opgeslokt en komen we niet aan dromen toe. Het is daarom belangrijk dat we regelmatig tijd reserveren om te focussen op onze dromen. Ze te bedenken, bij te stellen, te kijken hoe het ermee staat.

In 5 stappen kun jij van je dromen werkelijkheid maken:

1. Droom formuleren
Waar droom jij van, los van of het mogelijk is, los van of je voldoende geld hebt, los van alles. Durf eens te kijken naar je diepste wensen en verlangens. Schrijf het op. Maak ze niet te klein, daag jezelf en je angsten uit.

2. Elke ochtend wanneer je wakker wordt denk je aan je droom.
Je visualiseert je droom alsof het al werkelijkheid is geworden en je in je eigen film rondloopt en voelt hoe het is om de droom verwezenlijkt te hebben.

  • Formuleer je droom, alles kan & mag.

3. Denk dan aan de dag die komen gaat
Welke dingen gebeuren er die je een stapje dichterbij je droom brengen? Wat doe je de gehele dag? Hoe voel je je? Ook al je dagelijkse bezigheden zie je tot in detail voor je.

4. Vraag je jezelf af wat je kunt doen om die geweldige dag zo te beleven.

5. Maak een SoulCollage® kaart van je droom.
Doe het ik-ben-degene-die proces met de kaart en vraag regelmatig (bijvoorbeeld elke dag) aan de kaart wat er nodig is om je droom te realiseren. Vanuit jouw innerlijke, diepe, wijze lagen ondersteun je jezelf op het mooie pad van realisatie. Onderzoek ook de schaduwkanten van je kaart.

Je kunt ook elke keer een andere SoulCollage® kaart er willekeurig bij trekken als ondersteuning en voor advies en inzichten.

Geniet van de reis en onthecht je van het eindresultaat. Dit klinkt tegenstrijdig, maar hoe gehechter te bent aan het eindresultaat, hoe moeilijker het realiseren wordt.

Enjoy!

4. Vraag je jezelf af wat je kunt doen om die geweldige dag zo te beleven.

5. Maak een SoulCollage® kaart van je droom.
Doe het ik-ben-degene-die proces met de kaart en vraag regelmatig (bijvoorbeeld elke dag) aan de kaart wat er nodig is om je droom te realiseren. Vanuit jouw innerlijke, diepe, wijze lagen ondersteun je jezelf op het mooie pad van realisatie. Onderzoek ook de schaduwkanten van je kaart. Zo kun je bijvoorbeeld belemmerd worden doordat je niet goed weet wat je wilt.

Je kunt ook elke keer een andere SoulCollage® kaart er willekeurig bij trekken als ondersteuning en voor advies en inzichten.

Geniet van de reis en onthecht je van het eindresultaat. Dit klinkt tegenstrijdig, maar hoe gehechter te bent aan het eindresultaat, hoe moeilijker het realiseren wordt.

Enjoy!

Gratis meditatie voor meer rust in je hoofd

Word je af en toe gek van jezelf? Van die drukte in je hoofd? Deze geleide meditatie zorgt voor rust in je hoofd en versterkt je innerlijke balans. Daardoor kun je op de juiste manier reageren op uitdagende situaties.

  • Meer rust in je hoofd en innerlijke kalmte
  • Je reduceert stress en voelt je beter
  • Minder vervelende gedachten over jezelf
+ elke maand handige tips om je sterker te voelen in het pad wat jij wilt lopen.

Download deze meditatie