Gratis E-book
Ontvang mijn Ebook 'Ontdek waar je echt voor gaat' met 10 praktische ideeën waardoor jij beter weet wat je wilt,
Je belemmert jezelf doordat je negatief over jezelf denkt en je kunt maar moeilijk deze negatieve gedachten loslaten. Laat ze gaan met deze 3 stappen.
Ontvang mijn Ebook 'Ontdek waar je echt voor gaat' met 10 praktische ideeën waardoor jij beter weet wat je wilt,
Mijn ervaring is dat je mindset (hoe je over jezelf denkt) zo ontzettend belangrijk is en ik kan wel stellen dat deze van groot belang is om van je leven een succes te maken. De mindset is de basis van je leven en hoe je je toont in de buitenwereld.
Vijftien jaar geleden was mijn mindset totaal anders; ik had erg veel angsten, zag altijd beren op de weg en vond mijzelf niet zoveel waard. Mijn negatieve gedachten loslaten was ronduit een uitdaging voor me.
Jij creëert je eigen werkelijkheid door wat je denkt.
Ik heb veel tijd, energie en geld gestoken in het veranderen van mijn mindset en daardoor een leven te creëren waar ik van droom. Ik geef je een aantal tips die mij geholpen hebben hierbij.
Wees elk moment bewust van je gedachten, bestudeer je, schrijf ze op. Je maakt er een studie van. Je vraagt jezelf af welke gedachten je hebt bij iets wat je voor jezelf wilt creëren.
Vind je dit moeilijk, dan las je momenten op de dag in door een wekker te zetten en een paar minuten stil te staan bij de gedachten die je op dat moment hebt.
Wanneer je je gedachten hebt opgeschreven, vorm je dit om tot een zin, een overtuiging. Je vat het samen in één zin. Bijvoorbeeld: wie zit er nou op mij te wachten? Dit schrijf je op.
Achter deze zin zet je een tegenovergestelde zin, een helpende gedachte, of een zin dat past bij wat je wilt creëren. Hieronder tref je wat voorbeelden aan. Bijvoorbeeld: mijn collega’s zitten op mij te wachten. Som dan op waarom dat zo is. Schrijf het op en zeg het ook hardop.
Door je 3 stappen dagelijks terug te lezen, word je je al veel meer bewust van je gedachten en kun je je afvragen of deze daadwerkelijk waar zijn. Op die manier kun je negatieve gedachten loslaten.
Met de gratis Inner Leadership test krijg je in 10 minuten inzicht in jouw innerlijk leiderschap. Je ontvangt het resultaat inclusief interessante tips gemakkelijk in je mailbox.
Meedoen met Workshops & Cursussen