tijdens een gesprek vertelde iemand mij dat zij zich leeg voelde. Een succesvol iemand die al heel wat noten op haar zang heeft, maar eigenlijk steeds door blijft gaan na elk succes.
Je mind en meditatie hebben veel invloed op je voelen en denken. Elk vanuit een eigen invalshoek. Ontdek hoe je mind van invloed kan zijn op jouw gevoel van welzijn en wat meditatie kan doen om beter in je vel te zitten
Ik ga ervan uit dat wanneer er fysieke problemen zijn, dat het veelal te maken heeft met ons innerlijke welzijn. Met emoties, weggestopte gevoelens, niet luisteren naar wat goed voor ons is, teveel moeten van onszelf, etc.
Heb jij wel eens geprobeerd om achterover te gaan zitten en een lijstje in je hoofd te laten ontstaan waar je je allemaal dankbaar voor kunt voelen?
In mijn gesprekken met klanten komen vaak bepaalde thema’s terug, één van deze thema’s is het belemmeren van zichzelf door hoe ze over zichzelf denken.
Waar droom jij van? Hoe staat het met je focus? Word je geleefd?