Gecentreerd zijn

Ik heb soms van die momenten waarop ik me volledig gecentreerd voel, dit kan komen door meditatie of door enorm op een flow te zitten, of een geweldige vrijpartij. Dit herken je vast ook. Wanneer we gecentreerd zijn, is er balans in ons leven, zijn we in het nu, in ons lijf en uit ons hoofd. 

Er zijn ook regelmatig momenten waarop deze gecentreerdheid ver te zoeken is. Hoe kun je nu vrij snel weer verbinding maken met deze staat van zijn, terwijl je misschien geen tijd hebt om een meditatie van een kwartier te doen? Dat kan door er een SoulCollage® kaart over te maken en er in te stappen op het moment dat je behoefte hebt aan die gecentreerdheid. Je kunt hier natuurlijk verschillende soorten kaarten over maken, zoals een collage met een persoon er op die gecentreerd is, of elementen uit de natuur die je bij gecentreerdheid brengen. Kijk maar wat bij jou past en laat vooral je door je intuïtie leiden.

Waarschijnlijk heb je behoefte aan gecentreerdheid op een moment waarop je jezelf neerhaalt, waarop je vind dat je niet goed genoeg bent. We weten allemaal dat dit overtuigingen zijn die niet van ons zijn, dat wij die overtuigingen niet zijn, maar kunnen hebben. Wanneer je gecentreerd bent, is je hoofd leeg en is er geen ruimte voor deze overtuigingen.

Ik zou het leuk vinden wanneer je, als je een kaart maakt over gecentreerd zijn, deze wilt delen in de Facebookgroep die voor iedereen toegankelijk is.

Hartegroet,

Lucy